Louise Timm
Louise Timm
Jeg forelskede mig i yoga i 2003, yoga var for mig helt nyt i København, jeg elskede fornemmelsen af at træde ind i et yogastudie, lydene, duften af røgelse, de mange mennesker, samt alle de både sjove og spændende yogastillinger. Jeg vidste med mig selv, at en dag, så ville jeg også undervise. Denne indre ild, der var tændt, tog mig til Thailand hvor jeg fordybede mig i Asthanga yoga og vinyasa yoga, senere tog jeg min første yogauddannelse i Thailand. Hjemme fra Thailand sandstrande brugte jeg de næste to år, i Danmark, på at suge viden til mig. Jeg dyrkede yoga hver eller hver anden dag, jeg tog på workshops og blev undervist af mange forskellige internationale yogalærere, og jeg begyndte at undervise i yoga.
Jeg har undervist i yoga i København siden 2005 og jeg har en del yogauddannelser bag mig. Jeg har undervist høj som lav. Jeg har undervist yoga i virksomheder og jeg har afholdt drop-in yogatimer. Jeg har lavet endagskurser og workshops for både mænd, kvinder, gravide kvinder og teenagere og i længere periode var mit fokus den magiske kvindekrop, hvor jeg udelukkende underviste gravide og kvinder der havde født. I takt med at jeg har udviklet mig, blevet ældre, været gravid, blevet mor og nu og her en kvinde i slut 40´erne, så har min tilgang til yogaen rykket sig, min tilgang til yoga er forsat søgende og det er en tilgang der bliver ved med, at få mere dybde og det elsker jeg yoga´en for.
Jeg underviser yoga ud fra min egen personlige erfaring på yogamåtten; hvor jeg har sanset, oplevet og kontinuerligt været nysgerrig på bevægelse, yoga-asanas og åndedrættet. Jeg underviser ud fra de udfordringer jeg har oplevet på min egen krop og jeg underviser ud fra det liv jeg har oplevet.
Yoga kan være livsforandrende, ændre din krops bevidsthed, dit mindset og styrke dit åndedræt. Det som er så fantastisk og nærende ved yoga er, at alle kan praktisere yoga, uanset om de kan røre deres tæer eller ej.
Mit ønske er, at du finder frihed i din krop og i dit åndedræt – at du finder balance i dit liv, så du mærker en fred med, hvem du er.
Certifikater
Certifikater
